à la recherche de la chaussure idéale...

 

L'année dernière, je vous parlais de mes astuces pour la santé et la beauté des pieds. J'y disais que j'avais appris qu'il était important de varier les hauteurs de talons pour ne pas figer nos muscles tendons et même simplement notre posture entière en une seule et unique position. J'ai il y a quelques jours, grâce à mon entorse (haha), eu une discussion très intéressante avec mon médecin, qui m'a parlé de "la chaussure idéale". Comme je l'ai compris en travaillant debout toute la journée depuis deux ans, être à plat ce n'est pas non plus le pied^^ En fait, la hauteur parfaite pour une chaussure se situe entre 2 et 4 cm, le top du top se situant a pile 3cm. Ainsi ni le talon ni la métatarse (le bout du pied avec les orteils, vous savez^^) ne sont trop sollicités, un réel l'équilibre, en somme. Pour le moment, j'ai le droit à cette hauteur là, ou au plat avec une semelle bien rigide qui limite le fait de "plier" le pied, mais les talons me sont déconseillés. Aussi, dans un élan de curiosité (et de totale panique, mais les beaux jours reviennes, qu'est-ce que je vais bien pouvoir mettre ??!) j'ai décidé de lancer une investigation dans mon shoesing pour trouver quelques unes de ces précieuses chaussures idéales, armée de mon mettre ruban pour relever les preuves... Aussi, sur 65 paires (OMFG), je n'ai trouvé que 6 paires correspondant au profil (sans compter un autre facteur personnel étant que j'ai un pied gonflé, qui peut vite se sentir engoncé pour le moment, donc mon classement reste théorique^^) ! J'ai découvert avec stupéfaction, oui stupéfaction, mes paires de "kitten heels" si confortables que j'adore sont en fait plutôt aux alentours des 5 à 6cm de haut. Game Over. Punaise, voilà un mois de lente guérison qui va être... long^^

J'aurais aussi aimé vous faire plus jolies de mon dressing/shoesing mais un souci de pièces dans le colis de mon bureau et l'arrivée tardive d'un canapé font qu'il n'est pas encore prêt à être "révélé au public", exception faite de mes chats bien sûr :)

Et vous, combien de "paires idéales" dans vos armoires à vue de nez ?

PS : tout cela reste très théorique hein on peut bien sûr se sentir très bien au perchée ou au plus près de notre bonne vieille terre c'est aussi une question de matières et de piétinage ou non^^ la théorie et la pratique...

J'ai enfin testé la fish pédicure !

En fait, c'est un épisode de la première saison d'Ugly Betty qui a piqué ma curiosité il y a bien trois ans. La redoutable Wilhelmina Slater usait de la fish pédicure pour séduire Bradford Meade, très sensible à la beauté des pieds féminins...

J'ai presque cru à une farce. Puis mon ami Google m'a confirmé que non, cette technique est en fait ancestrale dans plusieurs pays d'Asie. 

Mais elle n'était pas encore devenue "tendance". Puis, l'été dernier, j'ai commencé à lire quelques articles sur la blogosphère et dans les magazines...

Ce petit Poisson Docteur, Garra Rufa, qui se nourrit des peaux mortes est devenu une star. Non seulement il s'est fait un nom dans le milieu de l'esthétique pour ses vertus exfoliantes mais il permet aussi de soigner des patients atteints de psoriasis ou d'eczéma.

Il fallait que j'aille tester moi-même. Et l'occasion ne s'est réellement présentée que dernièrement, dans l'un des trois instituts Carré Santé de Lyon, à la Croix-Rousse. 

Une complice et moi-même avons opté pour l'offre duo, actuellement en promotion : 50 euros la séance au lieu de 60, sachant que si l'on y va tout seul le tarif est de 34 euros.

L'ambiance est plutôt cosy, même si les deux bassins qui se font face ne sont séparés de la pièce principale que par un paravent.
On se lave les pieds au savon, on rince, puis on passe une solution bactéricide et fongicide que l'on rince à nouveau consciencieusement avant de pouvoir rencontrer les Garra Rufa.

Et là, vient le moment fatidique où l'on doit plonger ses pieds dans le bassin. Pas que l'on ait peur, mais le bruit court que les chatouilles sont garanties.
Et ça n'a pas raté. Les deux premières minutes, on glousse de manière compulsive sans pouvoir s'arrêter.

"J'ai l'impression de tremper mes pieds dans du Coca !"
Oui, nos pieds semblent pétiller. Et finalement... c'est assez agréable.
Entre la fascination qu'exerce sur nous le ballet de ces étranges créatures, la lecture des derniers numéros de ELLE mis à notre disposition et le partage de nos impressions le temps s'écoule sans que l'on s'en aperçoive. 

 

Si bien qu'à peine sorties de là, nous n'avons qu'une envie : recommencer. Et en effet, les Poissons Docteurs n'ont pas chaumé. Nous avons toutes deux retrouvé des pieds de bébé ! Plus qu'à terminer le travail avec une couche de crème hydratante, et nous voici de retour à la civilisation.

En conclusion je dirais que c'est une bonne méthode mais que 30 minutes, c'est vraiment trop court, car les parties du pied les plus "encornées" ont diminué, mais pas disparu. Il faut aussi penser à mettre des vêtements courts ou qui se remontent facilement car nous avons du demander spécialement des peignoirs, étant venues en totales touristes. Je recommanderais également de prendre sur soi (pas comme moi en somme) et de venir avec des chaussures confortables, et des chaussettes, afin de retarder les premiers frottements sur cette peau à nouveau fraîche et délicate. Attention, il y a des contre-indications (d'ordre médical) à la fish pédicure, le mieux est d'appeler avant pour être sûre que l'on pourra bien en profiter.
Pour finir, j'ai appris que l'espérance de vie de ces charmantes petits poissons gourmands était diminuée de moitié (6 à 8 ans au lieu de 15) en captivité, ça me fait un pincement au cœur et je ne sais pas vraiment quoi en penser. Et vous ?


En attendant, moi, j'ai décidé de faire ma crâneuse, et d'offrir à mes petons une journée de rêve avec ce soin si particulier, et une nouvelle paire de sandales pour les exhiber fièrement à la face du monde. Malgré la pluie.

 

 Pas de total look aujourd'hui, ces mi-sandales mi-espadrilles de chez Monoprix méritent une jolie robe...
Pour les lyonnaises, si vous voulez tester la Fish Pédicure voici l'adresse où nous nous sommes rendues : Carré Santé 154 bd de la croix rousse
69001 LYON (Métro Croix-Rousse).