Guide de survie Bodi Posi pour que les Fêtes restent Joyeuses ! (et bienveillantes)

C'est comme ça que j'avais appelé mon dernier article pour Terrafemina, à la base ;)
http://www.terrafemina.com/article/le-guide-de-survie-body-positive-pour-que-noel-reste-une-fete_a298242/1 J'aimerais le compléter par quelques lignes un peu plus personnelles ici...

( Je vais commencer par resituer un peu en plantant le décor : l'amour que je porte à ma famille est inconditionnel (ce qui confère à ce que je raconte ci-dessous son caractère d'autant plus douloureux). Et il ne m'empêche pas de critiquer ce que celle-ci a pu faire ou peut continuer de faire méchamment de travers. Du côté maternel, nous étions il y a encore quelques années, trois générations de femmes complexées constamment inquiétées par notre apparence et notre poids (je n'aborderai même pas le fait que c'est surtout "pour les hommes", du moins pas maintenant).

De mon côté, c'est allé jusqu'à l'anorexie (premier régime à 12 ans, 10 kilos perdus pendant les vacances d'été, tout le monde applaudissait, ma route était toute tracée...) pendant l'adolescence. J'ai jeté deux ans de ma vie dans la cuvette des toilettes. J'ai mis du temps à m'en remettre. Et la petite voix qui me suggère de recommencer revient régulièrement. Encore aujourd'hui.

Ma stabilisation est passée par de rares épisodes d'accalmie, et de nombreux régimes qui, au final, m'ont fait yoyoter jusqu'à atteindre in va-et-viens entre 99 et 100 kilos (je me demande souvent où j'en serais si je n'avais jamais cédé à la pression familiale étant gamine). Et ce, alors même que j'avais déjà la volonté d'être aussi body positive que les nanas qui m'inspiraient sur la toile. Passer de la théorie à la pratique, ce n'est pas évident... Aujourd'hui, j'y suis. J'ai "de mauvais jours", comme tout le monde, mais j'ai dépassé le stade où mon gros cul (et tout le reste) est "un problème à résoudre".

Depuis de nombreuses années, je vis seule en France, ma famille étant à un tiers aux États-Unis et aux deux restants en Russie. Je vais fêter le Nouvel An (mon "noël" d'athée à moi) à l'Est aussi souvent que possible. Et la joie de ce rendez-vous est malheureusement toujours aussi teintée d'angoisses. Si j'ai appris à me protéger, me défendre, à faire abstraction, l'appréhension est toujours là quant aux fêtes en famille... )

Fêtes (un peu plus) safe : mode d'emploi (pas à pas) *
*là où j'en viens au fait, à peu près

Ce "guide", en fait, je l'ai écrit autant "pour vous", que pour moi. Les solutions et astuces que j'y présente sont toutes testées-approuvées par moi-même. L'année dernière, on a même atteint le point assez cocasse (même si ça n'a pas duré longtemps) où personne ne me faisait de remarques "Bah, on n'a peur de te dire quoi que ce soit maintenant vu que tu réponds à chaque fois". LAULE.

 

J'allais pas passer à côté de l'occasion de pouvoir placer un enchaînement de gifs de RuPaul's Drag Race pour illustrer ça hein^^

Mais forte de ces petites avancées sur ma confiance en moi, ces dernières années, ces derniers mois, j'ai non seulement fait la paix avec mon corps, mais aussi décidé de ne plus "diluer ma personnalité" pour faire plaisir. Je suis excentrique et tatouée. Je suis militante féministe (entre autres), aussi bien sur le terrain que sur le net. Je poste "beaucoup trop" sur les réseaux sociaux. Je suis célibataire, je ne veux pas d'enfants. C'est tout ce qui est ma vie telle que je l'aime, mais aussi des lignes de plus sur la liste de reproches potentiels (et vite avérés, d'ailleurs^^) du cercle familial tel qu'il est. Donc chaque année, ces repas/week-ends/vacances de famille sont de nouveaux défis. Mais ce que je sais, c'est que j'en ressors toujours plus forte.

Cet article que j'ai écrit, finalement, il s'applique aussi bien aux réflexions de body shaming qu'on peut subir qu'aux remarques sur nos (non-)choix, nos opinions, nos identités, ce qu'on fait de nos vies ainsi que pour faire face aux atrocités oppressives en général que peuvent nous sortir certains proches... Tant que vous êtes bien dans vos pompes, ou que vous essayez de l'être autant que faire se peut, sans faire de mal à personne : votre ressenti, votre expérience, vos envies, vos actions sont lé-gi-times ! Vous avez le droit de vous défendre, de dire non, de dire merde. Même à votre famille. Et de laisser glisser leur toxicité, intentionnelle ou non, sur vous, jusque dans le caniveau.

 

 

(l'équivalent anglais de "la bave du crapaud n'atteint pas la blanche colombe, sauf que là, on parle d'un canard)

Je suis bien placée pour savoir que ce n'est pas évident. Du tout. Mais on peut y arriver petit à petit. Vous pouvez le faire. J'vous jure. Donc voilà, ce petit complément personnel était juste pour dire à tou.te.s celleux qui rentrent passer les fêtes auprès d'une famille au potentiel toxique, ou carrément malveillante, sur tous les sujets susmentionnés (ou qui vivent 100% du temps avec) : je pense à vous, vous pouvez le faire, je vous bisoute, je vous aime, et je vous envoie une tonne de bonnes ondes arc-en-ciel pour que vos fêtes soient joyeuses ❤❤❤

Une très Belle Année #2015 à vous !

Oui, on est le 5. Déjà. Et so what ? J'ai profité de mes vacances en famille. Loin de ma routine habituelle. J'ai passé un merveilleux réveillon du Nouvel An en compagnie des êtres qui me sont les plus chers au monde, et j'espère que vous aussi. Bref, je disais qu'on était le 5. Mais il paraît qu'il est de bon ton de se souhaiter la bonne année tout le mois de janvier durant, donc finalement, je ne suis pas si en retard que ça :)

Allez, je tente un "toast" à la russe, bien que je ne pense pas encore maîtriser cet art poétique et grandiloquent, qui anime les tablées de mon pays natal à chaque grande occasion...

Je souhaite que 2015 vous soit douce. Qu'elle réussisse là où 2014 a failli à sa mission. Je vous souhaite... De rire, aux larmes, les abdominaux en feu, jusqu'à n'en plus pouvoir, tous les jours. D'être entouré de ceux que vous aimez, et d'en être aimé.e.s en retour. De respirer la santé à plein poumons et d'apprécier toutes les merveilles que la seule maison que nous ayons à vie, notre corps, nous permet de faire tous les jours. De construire vos projets tels que vos rêves les ont dessinés, dans les moindres détails. De faire, chaque jour, ce que vous aimez faire. De voir la beauté en chaque chose, chaque être, et vous en réjouir quotidiennement. D'être heureux.se.s, tout simplement. Et surtout, de prendre plaisir à partager votre bonheur avec notre monde souvent déroutant, pour le rendre aussi beau qu'on souhaiterait le voir !

Ahem. Bref, en 2015, je serai toujours Bisounourse. À présent, quelques photos, et mots, pour vous partager ce moment, vécu à l'autre bout de l'Europe il y a 5 jours !

Sur l'ancienne version du blog, je parlais vous avais parlé de la "passion" des russes pour les signes chinois, à chaque Nouvel An. Bien que la Nouvelle Année chinoise soit célébrée en février... Cette année, c'est le Mouton (en bois vert) qui est à l'honneur. Petit aperçu des accessoires et cadeaux qui ont illuminé la soirée. Et explication concernant le pourquoi du comment de la présence de cette charmante bestiole à boucles sur mon "dessin"^^

Allez, un petit #bestselfieever pour la route.

Et histoire de me vanter d'avoir d'aussi belles femmes dans la famille ("toutes différentes, toutes pareilles", comme a dit mon Bô-Papa durant son toast, justement)... Une petite photo en plein pied. De gauche à droite : ma grand-mère (j'adore son regard sur ce cliché^^), ma mère, et ma tante :)

Pour finir, je vous balance un bon gros dossier. Soit cette photo de moi, en tenue traditionnelle. Déguisée en Snegourochka, la petite fille (et bonich... assistante) de Ded Moroz, le Père Noël russe qui distribue ses cadeaux dans la nuit du 31 décembre... Notez tout de même l'effort créa'tif (hahaha) : mes nattes, c'est de la laine^^

À demain pour... les bonnes résolutions ! Après les vœux, c'est la suite logique :P


Snegourochka-ment vôtre,

Olga

Ma #fête à moi ? le Nouvel An.

Et l'Hiver, en général.

Dans mon avant-dernier post, je vous disais que j'avais envie de m'attarder un peu sur mon rapport aux fêtes de fin d'année. Voici quelques donc lignes (et gribouillis) sur ce sujet qui me tient tant à cœur.

J'aurais pu tout simplement vous parler, une fois de plus, de mon amour pour l'hiver. Vous raconter mon merveilleux Nouvel An à la russe, comme je l'ai déjà fait par le passé... Mais cette année, toutes ces polémiques sur les crèches (ceux qui me connaissent savent ce que j'en pense, ce n'est ni le lieu ni le moment pour moi de m'attarder sur ce détail^^) et ma décision de passer le réveillon de Noël seule m'ont fait énormément réfléchir au rapport que j'entretenais avec cette période de l'année.

Vous l'aurez compris, je vous laisse volontiers Juillet et Août. Moi, ma floraison à lieu entre décembre, janvier et février ! (la petiote qui chante dit que ces trois mois sont trois chevaux blancs qui l'emmènent dans la profondeur des merveilleux paysages enneigés... en gros ;) )

Élevée entre la culture russe, à la maison, et la culture française, dans tous les autres aspects de ma vie, depuis petite... J'ai eu la chance d'avoir "deux" fêtes très importantes durant l'hiver. Si en Russie, du moins pour la grande majorité des gens, le Père Noël (Ded Moroz, père "grand froid" et sa petite fille Snegourochhka, petit flocon de neige, illustrés ci-dessous) passe dans la nuit du 31 décembre, ma mère divisait ses cadeaux en deux pour que j'en aie aussi le 25. Aucune dimension religieuse à ces fêtes dans ma famille, juste le bonheur d'être ensemble et de se faire plaisir.

Toutefois, j'ai toujours préféré le Nouvel An à Noël, surtout lorsque je le célébrais en Russie. La manière dont on passe la soirée à dire adieu à la "veille année", avant d'accueillir la nouvelle, en lui disant merci pour ce qu'elle nous a apporté et en confiant nos espoirs nouveaux à celle qui arrive, porteuse des plus belles promesses. Ces fameux "toasts" plein de sages paroles, pleines d'optimisme, de bienveillance et parfois même, de poésie. Je suis terriblement heureuse d'avoir à nouveau l'opportunité de le passer à l'Est, cette année encore...

Bref, je considère que j'ai de la chance, car les dix derniers jours de décembre sont une période de fête quasiment ininterrompue, avec comme bouquet final, cette merveilleuse nuit du 31 décembre ! Et puisque l'on va par là, le fait que j'adore l'hiver et la neige (je ne sais pas si ce sont les gênes ou le manque de mon pays natal où la neige ne fait jamais défaut...) aide quand même grandement à tout ce bonheur ambiant, dans lequel je flotte, parmi les flocons.

 

Bon, sur ces paroles, disons-le franchement pas constructives et carrément "3615 my life", je vous laisse. J'ai un sapin, artificiel (mon côté écolo l'emporte sur mon amour des sublimes parfums des conifères en tout genre...), qui m'attend !

Hivernalement et joyeusement vôtre,

Olga

Happy 2014 !

Tout d'abord, avant de digresser pendant trois plombes, je vais commencer par l'essentiel, qui sera aussi ma conclusion : Bonne Année 2014 !^^

Je ne sais pas pour vous mais en ce qui me concerne... Ce Nouvel An a été très particulier, tout comme l'année 2013 qui a commencé par beaucoup de sur place puis d'un coup, de nombreux changements radicaux. Et nécessaires.

Cela faisait déjà quelques années que j'avais pris la joyeuse habitude d'aller célébrer la Nouvelle Année en Russie, auprès de ma mère et du reste de ma famille. Mais justement, tous ces changements ont fait que cette année, je n'ai pas pu. Je n'ai donc non seulement pas pu être auprès des miens, mais je n'ai pas eu non plus l'occasion de "raccompagner 2013" avant "d'accueillir 2014" à coup de toasts nostalgiques, sages et optimistes tout au long de la soirée.

Aussi, je tiens à le faire ici, avec vous et par écrit.

Merci donc à l'année 2013, année du serpent qui est mon signe chinois, car ceux-ci sont aussi beaucoup "utilisés" en Russie. Il y a certes eu une grosse période de doute, des larmes, une rupture, un déménagement (toujours pas achevé ce qui le reporte en fait pas mal à 2014^^) et bien sûr plusieurs séparations amicales... Mais tout cela me fait au final dire merci. Merci à la vie de m'avoir proposé une issue de secours. Même si retrouver le statut d'étudiante pour me réinsérer dans ma voie professionnelle qui est le journalisme, n'était pas facile. Merci à cette fantastique femme, cette rédactrice en chef d'avoir cru en moi, et d'avoir littéralement bouleversé ma vie. Merci à elle de m'avoir permis à ce jour de publier 253 articles pour le site de mon magazine féminin préféré, à la rubrique beauté. Merci à 2013 d'avoir fait en sorte que "j'emporte" un copain et ancien collègue lyonnais avec moi dans cette aventure du retour à Paris et à la vie étudiante, car il est aujourd'hui mon colocataire et mon meilleur ami. Merci à 2013 de m'avoir fait faire une jolie rencontre dans ma nouvelle ville, même si je ne sais pas encore où 2014 la mènera. Merci à 2013 de m'avoir fait retrouver autant d'amis à Paris que j'en ai laissés à Lyon. Merci à 2013 de me faire réaliser avec l'éloignement la valeur de ces amitiés, dont quelques unes durent  malgré tout et ce pour mon plus grand bonheur. Merci à 2013 de m'avoir filé ce coup de pied au derrière salutaire qui m'a enfin permis de sortir de ces sables mouvants personnels et professionnels. Merci à 2013 de m'avoir ouvert les yeux sur le fait le principal que malgré la distance, les changements, l'incertitude... : je suis en vie, je suis en bonne santé, j'ai ma famille même si elle est loin. Merci à 2013 de m'avoir responsabilisée, calmée, assagie. Et à la fois de m'avoir permis de retrouver un peu de celle que j'étais, avant ce "détour" professionnel et amoureux à Lyon, durant presque trois ans. Merci à 2013 car j'ai pu rayer quelques bonnes résolutions de ma liste : j'ai finalement repris le droit chemin au niveau du travail, et j'ai commencé à éliminer sans efforts à vue d’œil ces maudits 20kgs pris là-bas à cause de l'ennui et des régimes à répétition. Les choses rentrent dans l'ordre. Tout ce que je souhaite donc aujourd'hui, c'est que 2014 soit une belle suite à 2013. Que je puisse concrétiser dans cette nouvelle année ce que j'ai entamé dans la précédente. Ce pourquoi je ne ferai pas d'autres résolutions en 2014, je  vais déjà essayer d'arriver à tenir jusqu'au bout celles que je me suis promises de faire il y a un an maintenant. Ce sera déjà fantastique, et je vais y travailler durement !

Quant à vous... A part les traditionnels vœux de santé, bonheur, réussite, amour, réalisation de rêves... J'espère simplement que si 2013 a été une bonne année, 2014 le sera encore plus. Et que si cela a été l'inverse, eh bien que 2014 soit une année de rebond, d'escalade, de retour vers la lumière, d'optimisme, de poumons pleins d'air frais et de fous rires. Bref, je vous souhaite simplement d'être heureux et heureuses.

PS : Je prends quand même une résolution "blogistique". Poster moins souvent, mais plus sûrement que ces quatre derniers mois ! Oui je sais je me répète, mais là c'est le premier janvier alors c'est forcément plus solide comme promesse ;)

Méchamment... Nostalgique^^

Bon, allez, après celui-là, j'arrête^^ Voici mon avant dernière session photos de Russie. Mon pays me manque déjà, et même si le soleil qui brille en ce moment est bien agréable, j'ai quand même une furieuse envie de m'accrocher aux souliers de l'hiver pour l'empêcher de partir. Oui, je suis d'avance nostalgique de cette merveilleuse période de l'année où l'on peut s'habiller deux fois plus, et où les bactéries dépérissent :P

Roman photo d'une journée merveilleuse à Moscou :

Premièrement, un spectacle de Nouvel An sur glace au Palais des Sports "Mégasport".

Occasion immanquable de mettre mon collier N2 Méchamment Joyeux ! :)

Et de fondre devant le magnifique Povilas Vanagas, un de nos grands talents...

A deux pas de là, une surprise dans le style moscovite : un cimetière d'hélicoptères militaires, en pleine ville. Comme ça^^

Et une balade sur les grands axes de Moscou dans la nuit, et ses illuminations embrumées par la neige...

Chez moi aussi, les amoureux scellent leur amour d'un cadenas. Mais on a planté des arbres de fer pour cela à côté de la Place Rouge...

Môman, Mamik, M'man... et moi :)

Ma sculpture préférée :  celle de Piotr Ier, par Tsereteli.

Et le Kremlin...

A bientôt, pour du look, et du joyeux, promis ! :)

il a fait de ma vie des cocottes en papier...

... des éclats de rire !
Je l'aime à mourir. Je l'aime à mourir.

Sorry. I'm a hopeless romantic.
And worst of all : madly in love ♥

Je souhaite à tous les amoureux, à tous ceux qui aspirent à le devenir, et aussi à tous les autres... une très belle journée pour certains baptisée "Saint-Valentin", et pour tous en fait, une simple occasion de célébrer l'amour et de dire à tous ceux qui nous sont chers à quel point nous les aimons. Il n'y a pas assez d'occasions pour cela, alors s'il faut officialiser, pourquoi pas ;)

Allez, je change ce ton sirupeux sur le champ, avant que vous ne me nextiez de manière fort légitime. Et je retourne à mes futilités usuelles...

tunique : Z&V (?)
bottes : Etam (2008)
ceinture : Zara (2010)
collier : bague Valentine Hirn & Herz
BO cocottes en papier : Laura des Villes Laura des Champs

A demain pour encore plus d'amour les amis et amies ;)

Passez une belle journée !

Share the Love guys ;)

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